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2012/10/27 肉離れ

 阿部隆です。

1ヶ月前テニスで、ふくらはぎの肉離れをやってしまいました。

緩い遠くに落ちそうなボールを追いかけていました。

「痛いっ!」 

最初、隣のコートから飛んできたボールがふくらはぎに当たったのかと思いました。

「テニスのボールが当たった割には随分痛いなー」

肉離れです。

どういう訳か腰も同時に痛めてしまったので、しばらくすると、まともに歩けないほどです。

少し良くなるとテニスをやりたくなってしまうので、1ヶ月休むことに決めました。

そして昨日、1ヶ月ぶりの、しかも2kg減量して参加しました。

「体重が重いせいだ」!と皆から言われたので4kgほど痩せる予定だったのです。

20分間の練習後、ダブルスのゲームの始まりです。

2ゲーム先取され熱くなったのか、強めにダッシュしてしまいました。

ふくらはぎのあたりで「ぽこっ!」と音がしたような感覚です。

「まずいっ!またやっちゃった。」

ショックで愕然としてしまいました。

二度目だからなのか、やった瞬間の痛みはほとんどありませんでした。

しかし、再び離れてしまったのは確かです。

今度はいつまで休めばよいのでしょうか?

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