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2009/01/12 テニス肘になっちゃった斎藤とも子です。 昨年１２月にテニス肘になってしまいました。 毎週続けているテニスも、真冬はシーズンオフです。 そろそろみんな無理のきかない年齢なので、寒さで怪我でもしたら大変だからです。 それなのに、最終日にテニス肘になりました。 今日でちょうど１ヶ月になります。 そのうち良くなるだろうと思っていたのですが、これがなかなか手強いのです。 自分の腕の重さでさえ痛いのです。 目の高さに腕を上げて何か取るとか、箒を使うとか、ふたを開けるとか、痛くて出来ません。 会社の大掃除も左手を駆使して何とか乗り切りました。 正月休みに友達とホテルのランチバイキングに行きました。 天気も良く、レインボーブリッジを目の前に見るお台場のホテルです。 ちょっと値段は高めでしたが、おしゃれなレストランと素敵な景色に納得でした。 しかし・・・ 右腕が痛くてお料理が取れないのです。 トングで挟むという動作ができません。 見かねた友達が取ってくれました。 次の日、近所の整骨院に行きました。 マッサージとテーピングでとても楽になりました。 でも、使うとまた痛くなります。 治るまでには長くかかりそうです。 ３月のテニス開幕までに間に合うかなぁ・・・ 痛めたのが利き腕なので、普段いかに利き腕しか使わないかもよくわかりました。 右手は腱鞘炎もあったのですが、痛さの度合いの違いに、すっかり忘れるくらいでした。 健康の有難さを身にしみて感じた新年でした。 それにしても、マッサージは気持ちいいですね。 怪我をしてなくても行きたくなりました。
2009-01-12 17:51
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