人の体内時計は、月の1日のリズムと同じ『116』のテンポです。
日頃時間に追われ忙しくしていたり、夜更かしをしたり、真夜中でも明るい街にいたりと、現代人は体内時計が乱れているのかもしれません。そしてそれが体の不調の原因になっているのかもしれません。
このCDを聴くだけで、体内時計を整えてくれます。このCDと月のリズムを意識することで元気な毎日を送りましょう。

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