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2014/12/27 冷え阿部隆です。「冷た～い！耐えられない」
と言いながら若い人達がぴょんぴょん飛び跳ねています。
あるスパでの光景です。 更衣室から温水施設までの通路が長くて裸足の足が
冷たいのです。 多くの人達が冷たさに顔をしかめていました。 確かに冷たい事は冷たいのですが
それほどではないので、私は最初何を騒いでいるのか解りませんでした。
この個人差は、『身体の冷え』の程度の差ではないでしょうか？ 最近、世の中は身体が冷えてしまう原因がとても増えています。 運動不足、食べ物、浴槽に浸からない、薬の飲み過ぎ、ストレス、 など・・・ 外を歩いていても、それほど寒くない時にものすごい厚着している人いますよね。 私はよく服装に驚きます。 冷えている人とそうでない人の差が激しいように感じます。 今の人の体温は数十年前と比べるとかなり下がっているようです。 「身体が冷えているからって何が悪いの？」 言う人もいるでしょう。 しかし、身体が冷えているということは、代謝がうまく行っていないということです。 動物は代謝によって、食べ物をエネルギーや生命維持に必要な物質を創り出しているのですから、それがうまく行っていないということは良いはずはありません。 身体が冷えているからといって、すぐに何か病気になるとは限りません。 しかし、今はそのような事こそ気を付けるべきだと思います。 それまで、まったく病気知らずだったのに突然、不治の病にかかったという話はよく聞きます。 『冷えは万病の元』と言うじゃありませんか・・・
それに、身体を温めると気持ちいいですよね。 おしりを温めて下さい。冷えている人は特に気持ち良いですよ。
2015-01-17 09:42
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