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2009/01/12 テニス肘になっちゃった

斎藤とも子です。

昨年12月にテニス肘になってしまいました。

毎週続けているテニスも、真冬はシーズンオフです。

そろそろみんな無理のきかない年齢なので、寒さで怪我でもしたら大変だからです。

それなのに、最終日にテニス肘になりました。

今日でちょうど1ヶ月になります。

そのうち良くなるだろうと思っていたのですが、これがなかなか手強いのです。

自分の腕の重さでさえ痛いのです。

目の高さに腕を上げて何か取るとか、箒を使うとか、ふたを開けるとか、痛くて出来ません。

会社の大掃除も左手を駆使して何とか乗り切りました。

正月休みに友達とホテルのランチバイキングに行きました。

天気も良く、レインボーブリッジを目の前に見るお台場のホテルです。

ちょっと値段は高めでしたが、おしゃれなレストランと素敵な景色に納得でした。

しかし・・・

右腕が痛くてお料理が取れないのです。

トングで挟むという動作ができません。

見かねた友達が取ってくれました。

次の日、近所の整骨院に行きました。

マッサージとテーピングでとても楽になりました。

でも、使うとまた痛くなります。

治るまでには長くかかりそうです。

3月のテニス開幕までに間に合うかなぁ・・・

痛めたのが利き腕なので、普段いかに利き腕しか使わないかもよくわかりました。

右手は腱鞘炎もあったのですが、痛さの度合いの違いに、すっかり忘れるくらいでした。

健康の有難さを身にしみて感じた新年でした。

それにしても、マッサージは気持ちいいですね。

怪我をしてなくても行きたくなりました。

コメント

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mBxIMhttseT | 2014-02-01 09:15 |

■ とも子さん 大丈夫です・・・

とも子さん
大丈夫ですか〜!!
かなり重症っぽい感じですね(>_<)

早く良くなるように、ラブパワーを送ります〜!
takako | 2009-01-19 19:37 |
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